Волшебные правила здоровья

Здоровье  человека  является  важнейшей  ценностью  жизни  и  зависит  от множества  факторов.  В  современной  литературе  под  здоровым  образом жизни  понимается   оптимальный режим  работы  и  отдыха, сбалансированное  питание,  достаточная  двигательная  активность, закаливание,  отсутствие  пагубных  привычек,  положительное  восприятие жизни.

             В библиотеке-филиале №2  прошли часы полезных советов «Волшебные правила здоровья» для ребят из летнего лагеря средней школы №10.
             В ходе встречи ребята обсудили основные факторы, влияющие на состояние здоровья человека: правильное питание, занятия спортом, режим дня, личная гигиена и закаливание, чтобы оставаться бодрыми весь день. А виртуальное путешествие помогло ребятам закрепить полученные знания. Дети с удовольствием  включились в игровой процесс, активно участвуя в конкурсах и играх. В завершении мероприятия вниманию ребят был представлен мультфильм «Азбука здоровья», который помог юным участникам сделать вывод о том, что правильное питание и физическая активность – это основа жизни и условие долголетия.
Заведующая библиотеки-филиала №2 Е.С.Забалуева.